エアロバイクや滑車などリハビリ機器で確実に効果が出ます。 やっぱり運動って大切なんですね。 動かす部分の機能維持・向上もさることながら、精神的にもとても良いようです。 表情などが変わってきます。 人間って、心と体は切り離せないんですね。
・・・・お年寄りに限ったことではありませんが(苦笑)
この投稿は 2018年5月11日 金曜日 7:33 AM に まごころ雑記 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。
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